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解除QQ绑定的银行卡，可以通过以下步骤进行。
1、打开QQ钱包：登录手机QQ，点击头像，选择“我的钱包”进入QQ钱包界面。
2、进入账户管理：在QQ钱包界面，选择“账户”选项，进入账户管理界面。
3、找到银行卡管理：在账户管理界面，找到并点击“银行卡”选项。
4、选择要解绑的银行卡：在银行卡管理界面，找到想要解除绑定的银行卡。
5、解除绑定：点击解绑选项，根据页面提示进行操作，通常需要输入验证码或密码以确认身份。
具体的解绑步骤可能会因手机QQ版本或操作系统而有所不同，如果遇到问题，建议联系腾讯客服以获得帮助，解除绑定银行卡时请确保账户安全，避免泄露个人信息和验证码。